お寺参り

月初めのお寺参りです。

み仏様へのお参りの後、年長さんは坐禅をしました。

目を開けて机についているだけでも難しい年齢ですが、

目を閉じて10分近くじっとしていることができます。

心の落ち着きも少しづつ深まってきています。

次回はもう少し長く座ることができそうです。

道元禅師は、「一寸座れば一寸の仏」と言われています。

集中力を高めるための練習・・と捉えているかたも

いるようですが、坐禅はすべて本番。坐禅そのものが目的です。

心の静かな、座るだけで満ち足りる世界を感じてほしいものです。

12月1日の様子

座禅

半月に一度のお寺参りの日。

三密対策で、学年別にしています。

年長さんは今年最初の座禅も行いました。

15日の様子。