「片手取り四方投げ裏」です。形は、呼吸投げ裏と途中まで同じです。
１、構え
相手に手を取らせます。このとき半身・指先を伸ばす・空いた手で顔を守ることの３つが注意点です。くどいようですが、基本ですから必ずこの構えをとりましょう。
２、足を出す・手を取る
相手の手首を持ちます。それから、相手の足の外側に前足を１歩出します。つま先が並ぶようにしましょう。呼吸投げ裏と同じ足運びです。
３、反転する（体の転換）
前足を軸に反転します。指先が曲がりやすいので、注意しましょう。もうお気づきでしょうが、手を持っている以外は、呼吸投げの裏と同じ形です。
４、回転する・投げる
「回れ右」の要領で振り返ります。足が動きやすいので、ぶれないように注意しましょう。そして、両手で相手の手首をもちます。
最後に前足を一歩出しながら真下に投げます。
５、残心（ざんしん）
投げた後しっかりと残心の構えとりましょう。前足を相手の方に向ける・前膝をしっかりと曲げる・帯を相手の方に向ける・両手をしっかりと構えます。
※よく見られる失敗点
１、顔のガードを忘れる
２、指先・腕が曲がる
３、片手で投げる
４、足がよそを向く
５、膝がのびたまま