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座技一教(裏)

 裏技は表が出来るようになった後で覚えます。

1、構える

構えは表と同じです。

2、正面打ちを手刀で受ける・一歩目を出す

正面の受け方は表と同じです。ここではそれと同時に膝を一歩出します。相手の膝と並ぶように出しましょう。

  

3、回転

 出した足を軸に180度回転します。そして、腕を伸ばしたまま思い切り引っ張ります(相手が倒れる所まで)。肘を持っている手が曲がらないように注意しましょう。

  

4、押さえ

 極めです。肘と手首をしっかりと押さえます。このとき、受けの脇の角度が90度以上になるように気をつけます。表の抑えと同じ形です。

※よく見られる失敗点

1、足の指がつぶれる

2、肘を引く手が曲がる

3、膝行から押さえまでに時間がかかる

4、一歩目の足が出ない(もしくは出方が少ない)

5、膝が脇の下にはいらない

6、手がサル持ちになる(肘を押すとき・押さえの時)

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